太空步怎么学最容易 太空步教学基础舞步

太空步最容易学会的方法如下:

穿一双较紧的平底鞋。

找一块光滑的地板。

两脚并拢,左脚稍微比右脚靠前一些。

抬起右脚后跟,使你看起来象正在走路一样用右脚前部站立,左脚保持原位。

把右脚跟放下时,把全部重心移到右脚,缓慢向后拖动左脚,使左脚趾与右脚跟平齐。

坚持练习,直到你确信自己能毫无障碍的做移动。

一旦你可以精通上面的动作,将左脚向前伸出,但是不要接触地板,要做的让人看起来就象刚好贴着地踢出的一样。把它移到离右脚趾前面相当于一只脚那么远的位置。左脚任何部位都不要格外地抬高。

把左脚挪回开始的最初位置,再一次抬起右脚后跟。左腿弯曲,重复步骤5的动作。

太空步怎么学最容易

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